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3 August, 2023
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empo de preparação: 15 minutosTempo de cozedura: 1 hora e 5 minutos5 dosesIngredientes:4 bolos de av...
3 August, 2023
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Tempo de preparação: 10 minutosTempo de cozedura: 5 minutos2 dosesIngredientes:Sumo de 2 limões1/2 c...
19 July, 2023
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Doses: 4Snack Ingredientes:•78 g de Fórmula 1 Delícia de Morango•40 ml de leite de coco magro•1...
19 July, 2023
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Doses: 4 SnackIngredientes Massa: •65 g de Fórmula 1 Delícia de Morango•42 g de Mistura pa...
16 June, 2023
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Doses: 2• SnackIngredientes• 28 g de Mistura Vegana para Bebida de Proteína• 26 g de Fórmula 1 Cogum...
16 June, 2023
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Doses: 4• SnackIngredientes:• 130 g de Fórmula 1 Frutos do Bosque• 3,4 g Bebida Instantânea de Extra...
16 June, 2023
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Doses: 3• SnackIngredientes Sopa:• 18 g Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**• 500 ml de água• 12...
26 March, 2023
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Vegana, sem glúten e sem lactoseVersão simplificadada tradicional Ashura turca, habitualmente consum...
26 March, 2023
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Mais uma receitas fantástica com a Mistura de Proteína para Culinária! Tem ao seu dispor infinitas p...
25 February, 2023
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Dê um novo sabor a esta estação com este delicioso Bolo de Maçã e Especiarias. É uma ótima rece...
14 February, 2023
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Não come fruta, legumes e laticínios suficientes? Não é o único, e pode estar a perder alguns nutrie...
1 February, 2023
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Doses: 1Ingredientes:27 g de Tri Blend Sabor a Banana Água a ferver40 g flocos de aveia (usa sem glú...
19 January, 2023
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Uma dieta de base vegetal é ótima para o nosso bem-estar mas também para o bem estar do nosso planet...
20 December, 2022
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Esta sopa saborosa e cremosa é preparada com a F1 de Cogumelos
e Ervas Aromáticas, para c...
20 December, 2022
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Pegámos no tradicional Rugelach e adicionámos o Tri Blend Select de Banana e a F1 de Biscoito Crocan...
19 December, 2022
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As festividades são uma altura para estarmos junto dos amigos e familiares, mas também da comida. Ma...
10 December, 2022
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1. Programe o alarme para tocar 30 minutos antes.Pode parecer uma dica óbvia, mas não há dúvida de q...
3 December, 2022
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Sabias que a forma como servimos e empratamos a nossa comida tem influência na quantidade que ingeri...
30 November, 2022
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ESPECIAL NATALAproveite os cupões de DESCONTO especiais deste Natal em TODO O SITE!-2€ em encomendas...
21 November, 2022
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Doses: 8Tempo de preparação: 10 minutosTempo de cozedura: 20 minutosIngredientes• 96 g (4 doses) de ...
21 November, 2022
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Doses: 2 waffles médios Tempo de cozedura: 8 a 12 minutosIngredientes:• 26 g (1 dose) de F1 de ...
11 November, 2022
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Ponha em prática algumas destas dicas para manter o stress longe de si! ➡️ Pratique exercício f...
11 November, 2022
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A lista de compras é onde começa a manutenção de uma dieta equilibra...
6 November, 2022
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Doses: 18 Ingredientes:400g de leite de coco magro78g de F1 Chocolate e Laranja85g de choc...
6 November, 2022
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Aquece o leite antes de misturares com a F1 Chocolate e Laranja* * Lembra-te que se um produto Herba...
27 October, 2022
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Doses: 9Ingredientes:2 colheres-medida de F1 Chocolate e Laranja1/2 xícara de bebida de soja3 o...
25 October, 2022
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1. Defina objetivos mensuráveis- Estipule objetivos que se
enquadrem consigo.
2. Não se sin...
24 October, 2022
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Vegetariano – 6 DosesIngredientes: - 6 tomates coração de boi- 1 colher de sopa de azeite extra...
19 October, 2022
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Os atletas dizem frequentemente
que o lado mental do desporto é tão importante como o treino físico...
17 October, 2022
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Sem ideias para um pequeno-almoço nutritivo e cheio de sabor? Experimente esta sugestão de banana, a...
15 October, 2022
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Com a Mistura de Proteína para Culinária tens ao teu dispor infinitas possibilidades. Quer desejes u...
31 May, 2022
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Fonte: Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM,
FAND ‑ Diretora Sénior de Educação e Formação Nu...
2 February, 2022
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Ingredientes2 colheres-medida de Fórmula 1 de Chocolate Cremoso 1 colher-medida de Mistura para...
2 February, 2022
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Ingredientes:2 colheres-medida de Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition1 copo de leit...
2 February, 2022
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Ingredientes2 colheres-medida de Fórmula 1 sabor preferido 1/4 de colher de chá de ferment...
2 February, 2022
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Ingredientes2 colheres-medida de Fórmula 1 Chocolate Cremoso 250 ml de leite meio-gordo qu...
2 February, 2022
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Ingredientes3 colheres-medida de Fórmula 1 Delícia de Morango 2 ovos médios50 ml de leite2...
2 February, 2022
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Autor: Samantha Clayton. Samantha é Diretora de Educação Física na Herbalife1. Programe o alarm...
2 February, 2022
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O programa de treinos Corpo Ativo e em Forma ajuda-o a alcançar um nível físico superior, através de...
2 February, 2022
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3 colheres‑medida de PRO 20 Select da Herbalife1 chávena de água fria1/2 chávena de manga aos pedaço...
2 February, 2022
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3 colheres‑medida de PRO 20 Select da Herbalife250 ml de bebida de soja200 g de iogurte grego magro ...
2 February, 2022
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4 wraps, 20 cm cadaEsta maravilhosa receita de wraps vai animar os teus almoços! Organiza os recheio...
2 February, 2022
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4 porçõesPerfeito para ocasiões especiais – este cheesecake de tons pastel é um verdadeiro deleitepa...
2 February, 2022
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Aproximadamente 30 estrelas e corações pequenosDentadinhas estimulantes para trazer alegria ao teu d...
2 February, 2022
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4 DosesProva e delicia-te! Este guacamole, fresco e estimulante, é perfeito para ser servido com as ...
2 February, 2022
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1 copo alto, 330 mlEste saboroso Frappé é uma forma fantástica de começar o dia. Basta misturar, mex...
2 February, 2022
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Molho para Salada de Verão110 ml - 6 dosesUm molho fácil de preparar para uma salada de verão, para ...
2 February, 2022
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Doses: 2Fresco, frutado e delicioso - este chá é perfeito para desfrutares com os amigos.Esta receit...
2 February, 2022
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3 pastéis médios, 2 pastéis grandes ou 4 pastéis pequenosSabores estimulantes. Cores vibrantes. Um d...
2 February, 2022
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Doses: 4Vibrante. Fresca. Com vida. Esta sopa fria de verão traz alguns sabores genuínos à tua mesa....
2 February, 2022
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Doses: 1Agitar para acordar! Este batido repleto de frutos vermelhos é perfeito para as tuas manhãs ...
