Tri Blend Select - Banana, Aveia e Nozes
17 October, 2022
Sem ideias para um pequeno-almoço nutritivo e cheio de sabor? Experimente esta sugestão de banana, aveia e nozes!
Ingredientes:
2 colheres-medida de Tri Blend sabor a banana (Cód. 013K)
1/2 banana grande
1/2 chávena de flocos de aveia
1/2 chávena de iogurte grego
1/3 chávena de bebida de amêndoa, sem açúcares adicionados
¼ colher de chá de extrato de baunilha
¼ colher de chá de canela
10 metades de nozes pecan
Modo de Preparação:
Preparar de véspera e misturar todos os ingredientes. Acondicionar num recipiente hermético durante a noite e delicie-se ao pequeno-almoço.
Nutrientes por dose:
Energia (kcal) 208
Lípidos (g) 12,2
Hidratos de Carbono (g) 37,9
Fibra (g) 5,8
Proteína (g) 14,7
fonte: www.Herbalife.pt
